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吃榴蓮會發(fā)胖嗎
2023-08-13 21:59:19收聽：-
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吃榴蓮會發(fā)胖嗎
語音內(nèi)容
榴蓮當(dāng)中的營養(yǎng)比較豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、各種維生素，實際上吃榴蓮對身體健康是非常有好處的，但是還是要嚴(yán)格把握數(shù)量，也不能吃太多，吃太多會導(dǎo)致體重增加。
榴蓮的與其它水果不同的地方是除了含有糖，還含有大量的脂肪、碳水化合物，吃太多后脂肪攝入、糖攝入、碳水化合物的攝入過多，在體內(nèi)通過能量代謝
榴蓮的與其它水果不同的地方是除了含有糖，還含有大量的脂肪、碳水化合物，吃太多后脂肪攝入、糖攝入、碳水化合物的攝入過多，在體內(nèi)通過能量代謝