膝關(guān)節(jié)發(fā)涼的原因有很多種，而且每個(gè)人的病因都有可能不同。在臨床中常見的是因?yàn)槟┥已h(huán)有障礙導(dǎo)致血液不能及時(shí)灌注，從而引起的膝關(guān)節(jié)發(fā)涼。如果出現(xiàn)缺鈣、缺鐵等某些礦物質(zhì)或者缺乏維生素，甚至是患者自身從不愛運(yùn)動(dòng)也可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)發(fā)涼。
一些自然因素也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)發(fā)涼，例如自身著裝方面過于單薄，對(duì)膝關(guān)節(jié)的保暖不夠，飲食方面過度食用寒涼的東西，久而久之也會(huì)發(fā)涼。從中醫(yī)的角度來看，某些寒性體質(zhì)的人常會(huì)有膝關(guān)節(jié)發(fā)涼的生理現(xiàn)象。
如果是膝關(guān)節(jié)涼到一定程度，不可耐受，就需要進(jìn)行治療，較為常見的是睡前用溫水泡腳，能促進(jìn)血液流通，加速末梢循環(huán)，可以很好的緩解膝關(guān)節(jié)發(fā)涼的癥狀，如果感覺力度不夠可以在水里放入生姜、紅糖等，可以增強(qiáng)效果。
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