預(yù)防早泄最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防早泄最有效的方法
劉躍新主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
擅長(zhǎng): 前列腺疾病、泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石等疾病的診治與微創(chuàng)手術(shù)，熟練掌握各類經(jīng)尿道手術(shù)、腹腔鏡手術(shù)以及較復(fù)雜的開(kāi)放手術(shù)。
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向TA提問(wèn)有用 (50)
大多數(shù)早泄原因不明，所以目前并沒(méi)有有效的預(yù)防措施，但建議男性要注意個(gè)人衛(wèi)生，定期體檢，避免患有各類男科疾病，同時(shí)關(guān)注自己的心理健康，不要有過(guò)大壓力，以上措施可在一定程度上減少發(fā)生早泄的概率。
（1）堅(jiān)持體育鍛煉、避免進(jìn)食過(guò)多刺激性食物。
（2）平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免前列腺炎的發(fā)生。體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)甲狀腺或盆腔疾病時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)，可避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。
（3）及時(shí)宣泄自己的情緒，不要長(zhǎng)期壓抑，使自己產(chǎn)生過(guò)大壓力。
（4）與伴侶做好溝通，學(xué)習(xí)相關(guān)健康性知識(shí)。
（1）堅(jiān)持體育鍛煉、避免進(jìn)食過(guò)多刺激性食物。
（2）平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免前列腺炎的發(fā)生。體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)甲狀腺或盆腔疾病時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)，可避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。
（3）及時(shí)宣泄自己的情緒，不要長(zhǎng)期壓抑，使自己產(chǎn)生過(guò)大壓力。
（4）與伴侶做好溝通，學(xué)習(xí)相關(guān)健康性知識(shí)。
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