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查血糖的話首先要查的就是空腹血糖，空腹血糖指的是禁食8-12小時(shí)后的血糖。
一般就是選擇在前1天進(jìn)餐后8-12小時(shí)，最多12小時(shí)，也不要等的時(shí)間過長，我們叫做超空腹?fàn)顟B(tài)。這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的胰島素會(huì)出現(xiàn)代償性的調(diào)整，體內(nèi)的糖原也會(huì)有代償性的分解，導(dǎo)致血糖不準(zhǔn)確。所以最準(zhǔn)確的時(shí)間一定要把握在進(jìn)食之后的8-12個(gè)小時(shí)，做好規(guī)劃，聯(lián)系好時(shí)間，不要超過時(shí)間。
同時(shí)也要避免測(cè)空腹血糖之前情緒不要過于激動(dòng)，前1天進(jìn)食的量不要過大，也不要過于劇烈的活動(dòng)。因?yàn)檫@些因素都可能會(huì)刺激腎上腺素等升糖激素分泌增加，導(dǎo)致血糖的升高，所以為了避免類似因素的干擾，但我們要去醫(yī)院查靜脈血漿葡萄糖的時(shí)候要注意以上要求，如果是在家自測(cè)血糖要算好相應(yīng)的時(shí)間。