![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D6/C5/EEC93D8301260A165C680FB8EAD2D6C5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肝不好該怎么調(diào)理
2023-06-06 12:50:41收聽：-
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肝不好該怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
肝不好的人平時(shí)生活當(dāng)中要注意以下幾個(gè)方面：
第一、要堅(jiān)決忌酒，包括含有酒精的飲料。飲食主要以高蛋白、低脂肪以及適當(dāng)?shù)奶欠謹(jǐn)z入，也不要過多的補(bǔ)糖，因?yàn)楦尾〉牟∪巳菀缀喜⑻悄虿?，所以糖分要適量。
第二、要注意補(bǔ)充維生素，可以多吃一些青菜、水果，也要適量，過多的水果也會(huì)導(dǎo)致糖尿病的問題。
第三、對于平
第一、要堅(jiān)決忌酒，包括含有酒精的飲料。飲食主要以高蛋白、低脂肪以及適當(dāng)?shù)奶欠謹(jǐn)z入，也不要過多的補(bǔ)糖，因?yàn)楦尾〉牟∪巳菀缀喜⑻悄虿?，所以糖分要適量。
第二、要注意補(bǔ)充維生素，可以多吃一些青菜、水果，也要適量，過多的水果也會(huì)導(dǎo)致糖尿病的問題。
第三、對于平