![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/16/D4/o4YBAFm2a4iAapIjAAEwqB59rUI07.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
護(hù)胃的食物有哪些
2023-06-21 09:18:08收聽：-
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護(hù)胃的食物有哪些
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對于正常的人來說，沒有患胃病，平時不吃要辛辣和肥膩以及含糖量過高的食品，特別是酒類的產(chǎn)品不要吃就能自然保胃。
對有胃病的人群，養(yǎng)胃食物比較多，粥類的比如南瓜粥、山藥粥；蔬菜類和菌類，比如蘑菇、茶樹菇、猴頭菌等，綠葉蔬菜類比如油菜、菠菜等都有保胃效果；肉類的食物，比如牛肉、羊肉、羊肚、豬肚等，可以
對有胃病的人群，養(yǎng)胃食物比較多，粥類的比如南瓜粥、山藥粥；蔬菜類和菌類，比如蘑菇、茶樹菇、猴頭菌等，綠葉蔬菜類比如油菜、菠菜等都有保胃效果；肉類的食物，比如牛肉、羊肉、羊肚、豬肚等，可以