![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/16/D4/o4YBAFm2a4iAapIjAAEwqB59rUI07.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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護(hù)胃的食物有哪些
2023-06-21 09:18:08收聽(tīng)：-
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護(hù)胃的食物有哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有患胃病，平時(shí)不吃要辛辣和肥膩以及含糖量過(guò)高的食品，特別是酒類(lèi)的產(chǎn)品不要吃就能自然保胃。
對(duì)有胃病的人群，養(yǎng)胃食物比較多，粥類(lèi)的比如南瓜粥、山藥粥；蔬菜類(lèi)和菌類(lèi)，比如蘑菇、茶樹(shù)菇、猴頭菌等，綠葉蔬菜類(lèi)比如油菜、菠菜等都有保胃效果；肉類(lèi)的食物，比如牛肉、羊肉、羊肚、豬肚等，可以
對(duì)有胃病的人群，養(yǎng)胃食物比較多，粥類(lèi)的比如南瓜粥、山藥粥；蔬菜類(lèi)和菌類(lèi)，比如蘑菇、茶樹(shù)菇、猴頭菌等，綠葉蔬菜類(lèi)比如油菜、菠菜等都有保胃效果；肉類(lèi)的食物，比如牛肉、羊肉、羊肚、豬肚等，可以