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小孩個子偏矮，如果矮的程度不大可以從以下幾方面進(jìn)行調(diào)理：
1、加強(qiáng)運(yùn)動，運(yùn)動能加快新陳代謝，使骨組織供血增加，使骨骼生長發(fā)育旺盛，彈跳動作比如跳繩、打籃球等，能促進(jìn)生長激素的分泌。
2、增加營養(yǎng)，營養(yǎng)是身體增長的必要物質(zhì)，孩子日常飲食應(yīng)多樣化，要保證蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的均衡攝入。
3、充足的睡眠，睡眠對孩子身高發(fā)育起著保證性的作用。生長激素主要是在睡眠過程中產(chǎn)生并釋放出來的，充足的睡眠有利于孩子身體長高。