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泡什么水對嗓子好
2023-08-04 14:22:07收聽：-
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泡什么水對嗓子好
語音內(nèi)容
對嗓子好的食療方法比較多，平時可以多喝些金銀花茶、菊花茶、茉莉花茶、綠茶、紅茶、烏龍茶、枸杞茶等，當然也可以用川貝或者冰糖煮雪梨水喝，另外也可以用蜂蜜煮些水果茶，比如蜂蜜加獼猴桃或者柚子等，對于緩解嗓子不舒服都有一定的幫助。另外飲食上也應(yīng)該清淡為主，多吃些高蛋白、高熱量、高維生素的食物，多吃些
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