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性生活時間的頻率和男人的年齡、本身的體質(zhì)息息相關，正常男性在30歲左右、身體素質(zhì)較好時，一般一周2-3次沒有問題。如果40歲以上的男性身體素質(zhì)相對偏差，2-3周才能保證一次性生活。
性生活的頻率需要根據(jù)患者本身的身體狀況而定，只要是同房以后身體沒有明顯不適感，比如腰膝酸軟、乏力、失眠、焦慮等。如果沒有出現(xiàn)這些不良反應，性生活的頻率就是正常，如果出現(xiàn)以上任何不適癥狀，就需要降低性生活的頻率，達到恢復體力的目的。