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孕婦可以吃土豆嗎
2023-05-31 17:00:15收聽(tīng)：-
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孕婦可以吃土豆嗎
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孕婦可以吃土豆嗎？回答是肯定的，孕婦是可以吃土豆的。土豆會(huì)給孕產(chǎn)婦帶來(lái)各種營(yíng)養(yǎng)，土豆中的蛋白質(zhì)含量比一般的豆類要高，幾乎接近了動(dòng)物中的蛋白質(zhì)，而且土豆中富含人體所需要的鉀、鋅、鐵等元素，為維持人體的健康有著積極的意義，從營(yíng)養(yǎng)角度講，孕婦適合吃土豆。但是值得注意的是，如果儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)久或者有發(fā)霉、長(zhǎng)芽的