快速去淤青的辦法是在淤青形成之前進(jìn)行冷敷或者冰敷，在淤青形成之后進(jìn)行熱敷。
因?yàn)閱蝹€(gè)的淤青多是由于皮膚外傷引起，皮膚受外傷之后，皮膚的毛細(xì)血管壁破裂就會(huì)導(dǎo)致血液外滲，在這時(shí)進(jìn)行冷敷或者冰敷，可以減少出血減輕淤青。
而在淤青形成之后，就可以進(jìn)行熱敷，熱敷可以促進(jìn)周圍正常組織血液循環(huán)，從而促進(jìn)淤青的吸收。
除了以上的辦法還可以配合口服活血散瘀的藥物，比如龍血竭等。也可以外用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，如多磺酸粘多糖乳膏，除了以上的治療還可以進(jìn)行按摩，因?yàn)檩p微的按摩可以促進(jìn)淤青的吸收。
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