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坐月子期間可以吃櫻桃嗎
2023-05-29 12:07:18收聽：-
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坐月子期間可以吃櫻桃嗎
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在坐月子期間是可以吃櫻桃的，櫻桃的營養(yǎng)價值是比較高，富含豐富的微量元素如鈣、鐵、磷、鉀、胡蘿卜、蛋白質(zhì)、糖分等，尤其是鐵元素含量比較高。櫻桃具有調(diào)節(jié)中氣、健脾和胃的作用，女性在生完寶寶后都有氣血虧虛的情況，適當(dāng)?shù)某詸烟沂强梢缘?，鐵對女性是一種非常重要的微量元素，是合成血紅