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如果病人出現(xiàn)腰椎4-5椎間盤膨出的情況，主要是由于椎間盤纖維環(huán)部分破裂，而內(nèi)部的髓核就會(huì)順著部分破裂的纖維環(huán)向外膨出，從而引起腰4-5椎間盤膨出的情況。在出現(xiàn)這種情況以后，首先要避免腰部外傷，避免腰部過(guò)度的負(fù)重活動(dòng)，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，并且在坐著時(shí)一定要多注意坐姿，以免導(dǎo)致纖維環(huán)完全破裂，造成椎間盤突出?？梢远嘈醒考∪饬α康腻憻挘瑴p輕腰部椎體的受力和椎間盤的受壓，同時(shí)行腰部牽引、針灸等治療，從而有利于腰4-5椎間盤膨出的恢復(fù)。