国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

茄子既沒(méi)有回奶的作用也沒(méi)有下奶的作用，但是由于茄子中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，例如維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，能夠增加乳汁的營(yíng)養(yǎng)。哺乳期母親容易出現(xiàn)便秘的情況，吃適量的茄子能夠緩解，所以哺乳期吃茄子是有益處的。
對(duì)于哺乳期女性，如果想要回奶可以吃山楂或者韭菜類(lèi)的食物，同時(shí)讓寶寶少進(jìn)行吸吮，也可以適當(dāng)?shù)目诜S生素B6能夠起到回奶的作用。如果想要下奶可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，例如雞湯、魚(yú)湯、豬蹄湯等，同時(shí)注意到飲食均衡。生活中注意對(duì)乳房的護(hù)理，可以用濕毛巾熱敷乳房并且配合按摩，有助于乳房局部的血液循環(huán)。