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糖尿病人可以吃饅頭嗎
2023-07-30 11:40:36收聽:-
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糖尿病人可以吃饅頭嗎
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糖尿病的飲食治療是一個全面均衡的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療方案。在糖尿病的飲食治療中,要求碳水化合物提供的熱量占一天總熱量的55%-60%,也就是說糖尿病患者每日進食碳水化合物在250g左右是可以的,饅頭是淀粉類食物,屬于碳水化合物的一種,所以不光是饅頭包括米飯在內(nèi)的多種主食,糖尿病患者都是可以使用的。對糖尿病來說,提倡吃粗糧,多吃粗糧可以增加膳食纖維的攝入量,也可以增強飽腹感。但提倡吃粗糧并不是一定要吃粗糧,更不是只能吃粗糧,只要保證飲食總熱量不超標就可以了。
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