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睡覺時(shí)突然抖一下的原因有很多，主要有以下幾個(gè)方面：
1、生理性的因素，比如過度運(yùn)動(dòng)或者過度勞累引起肌肉痙攣導(dǎo)致的，是一過性的，通過充分休息或者局部按摩以及拉伸活動(dòng)，可以有效緩解；
2、低鈣血癥，低鈣可以引起神經(jīng)肌肉的興奮性增高，也會(huì)有手足抖動(dòng)，完善電解質(zhì)檢查即可明確診斷，其治療主要是積極補(bǔ)充鈣元素；
3、癲癇，這是神經(jīng)元異常放電所致，有抽搐的癥狀、肌肉強(qiáng)直、口吐白沫、昏迷等情況，根據(jù)臨床表現(xiàn)及腦電圖檢查可明確診斷，通過積極抗癲癇治療可有效緩解睡覺時(shí)突然抖一下的情況。