![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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空腹能吃維生素嗎
2023-09-21 07:41:12收聽(tīng)：-
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空腹能吃維生素嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
空腹不建議吃維生素，臨床上維生素是身體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，可以治療維生素缺乏所出現(xiàn)的疾病癥狀?？崭钩跃S生素會(huì)導(dǎo)致胃酸對(duì)于維生素造成破壞，影響其吸收，而和食物進(jìn)行混合，或者是飯后進(jìn)行口服維生素，可以使其在腸道內(nèi)大量的吸收，有利于糾正維生素不足的癥狀。
最好是在兩餐之間適當(dāng)?shù)难a(bǔ)
最好是在兩餐之間適當(dāng)?shù)难a(bǔ)