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糖尿病患者能吃土豆嗎
2023-10-09 11:51:15收聽：-
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糖尿病患者能吃土豆嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病患者可以少量吃土豆，土豆的淀粉含量比較豐富，在體內(nèi)會(huì)迅速轉(zhuǎn)化成糖。所以相對(duì)于綠葉蔬菜而言，其升糖指數(shù)比較高，對(duì)血糖會(huì)有一定影響。所以，糖尿病患者在這一餐如果攝入過(guò)多的土豆，一定會(huì)使血糖產(chǎn)生比較大的波動(dòng)。但土豆不是完全不能吃，可以少量吃土豆。
吃土豆后在這一餐中要適當(dāng)減少主食
吃土豆后在這一餐中要適當(dāng)減少主食