![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/53/12/898B16E5A7A081152F3075B3DEE95312.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大腿后面的筋疼怎么辦
2023-01-26 09:21:36收聽(tīng)：-
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大腿后面的筋疼怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
大腿后面的筋疼的一般常見(jiàn)于大腿后側(cè)肌肉撕裂或者韌帶出現(xiàn)韌帶炎或韌帶撕裂的情況。這時(shí)候怎么辦？
首先，要注意休息，腿盡量不使勁，盡量要避免做引起疼痛加重的動(dòng)作。如果可能的話盡量休息，腿盡量不使勁。
其次，如果剛受傷，在剛受傷48小時(shí)內(nèi)可以做冷敷，48小時(shí)之后可以做熱敷。
如果沒(méi)有什么受傷的病因
首先，要注意休息，腿盡量不使勁，盡量要避免做引起疼痛加重的動(dòng)作。如果可能的話盡量休息，腿盡量不使勁。
其次，如果剛受傷，在剛受傷48小時(shí)內(nèi)可以做冷敷，48小時(shí)之后可以做熱敷。
如果沒(méi)有什么受傷的病因