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如何預(yù)防被感冒傳染
2023-09-01 20:46:43收聽：-
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如何預(yù)防被感冒傳染
語音內(nèi)容
為了避免被感冒傳染，要注意以下幾個(gè)方面，首先，自身要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜勞累、避免受涼，要戒煙戒酒、營養(yǎng)飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，如果自身有原發(fā)基礎(chǔ)疾病，要積極的予以治療和控制。其次，感冒或流感的高發(fā)季節(jié)，避免去人群密集的地方，避免長時(shí)間逗留于公共場所，要注