![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/68/6C/84900F9E387D7D91D7124D37ABEA686C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
如何預(yù)防被感冒傳染
2023-09-01 20:46:43收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
如何預(yù)防被感冒傳染
語音內(nèi)容
為了避免被感冒傳染，要注意以下幾個(gè)方面，首先，自身要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜勞累、避免受涼，要戒煙戒酒、營養(yǎng)飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，如果自身有原發(fā)基礎(chǔ)疾病，要積極的予以治療和控制。其次，感冒或流感的高發(fā)季節(jié)，避免去人群密集的地方，避免長時(shí)間逗留于公共場(chǎng)所，要注