![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/57/60/59AC5F8E811F3AABD6ADDB6584935760.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腹肌不對稱可以矯正嗎
2023-08-05 13:02:30收聽：-
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腹肌不對稱可以矯正嗎
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腹肌出現(xiàn)不對稱必須要看具體不對稱情況才能夠明確是否能夠矯正，如果是腹肌的大小出現(xiàn)不對稱，例如一邊比較結(jié)實(shí)，另外一邊比較松弛，可以通過積極的體育鍛煉來矯正，一般必須要多做腹肌比較薄弱另一側(cè)的卷腹或者側(cè)腹運(yùn)動，就能夠慢慢把不對稱矯正。
如果腹肌出現(xiàn)上下凹凸不平，這種情況是先天性發(fā)
如果腹肌出現(xiàn)上下凹凸不平，這種情況是先天性發(fā)