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副主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

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如何緩解便秘最有效

2023-09-16 15:01:32收聽：-

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如何緩解便秘最有效

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如何緩解便秘最有效：一、增加膳食纖維的攝入，增加飲水量。二、養(yǎng)成良好的排便習慣，晨起定時排便，排便時注意力集中，避免長時間的如廁。三、適量增加運動量。四、長時間便秘的患者建議消化?？凭驮\，根據(jù)具體病情，需要選擇做相關檢查，腸鏡、生化、甲狀腺功能等相關檢查，排除結腸器質(zhì)型疾病和甲減等疾病所