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產(chǎn)婦可以按摩，但是按摩部位要有所選擇。最好去正規(guī)的中醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩，這樣比較安全。比如，如果產(chǎn)后惡露不斷，子宮恢復(fù)不良，就要避免按摩腹部及足底，以免按摩后活血，延長陰道流血時(shí)間。但如果出現(xiàn)產(chǎn)后睡眠不良，腰背酸痛，可以選擇適當(dāng)按摩頭部及肩頸，腰背部，按摩的時(shí)候一定注意避免擠壓到乳房。哺乳期乳