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骨折能吃魚肉嗎
2023-01-31 15:14:20收聽：-
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骨折能吃魚肉嗎
語音內(nèi)容
骨折后可以吃魚肉，無論是淡水魚或者海魚，里面的營養(yǎng)成分都比較豐富，富含蛋白質，能夠補充體內(nèi)的蛋白質，而且也能夠促進骨折后的身體恢復。如果是海魚鈣含量比較高，也能夠適當?shù)拇龠M骨折愈合。煮魚肉建議以清蒸或者用來煮湯為主，避免做成酸辣、麻辣或者煎炸等容易上火、刺激性的味道，因為這些味道有可能會影響到胃