![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/23/6A/D1EC715FE4F9420B3D962645F39F236A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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睡眠不好怎么辦
2023-12-13 11:45:53收聽(tīng)：-
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睡眠不好怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
睡眠不好建議從飲食、起居上盡量調(diào)整，如果飲食、起居調(diào)整不好，必要的時(shí)候可以口服中成藥或者中藥湯劑，臨床上常用的中成藥可以選擇百樂(lè)眠、安神補(bǔ)腦液、清腦復(fù)神液等，也可以就診中醫(yī)科根據(jù)舌苔、脈象給予中藥湯劑的調(diào)理，同時(shí)配合針灸來(lái)緩解睡眠不好。
睡眠不好考慮口服中成藥，因?yàn)槲魉幹委熕哒系K多是鎮(zhèn)靜安眠藥，
睡眠不好考慮口服中成藥，因?yàn)槲魉幹委熕哒系K多是鎮(zhèn)靜安眠藥，