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絕大部分的半月板損傷都可以采取保守治療的方法，要避免膝關節(jié)受損的因素，避免爬樓、爬山，從而保護膝關節(jié)，減輕半月板和軟骨的磨損，有助于增加使用壽命?？梢酝ㄟ^熱敷的方法促進局部的血液循環(huán)，能夠減輕炎癥、減輕腫脹，避免滑膜炎的出現(xiàn)?？梢钥诜晴摅w類抗炎藥，短期使用，也可以使用氨基葡萄糖保護軟骨，從而保護半月板。每天應該通過免負重的功能鍛煉，通過游泳或者主動的康復鍛煉增加肌肉的強度，保護膝關節(jié)的穩(wěn)定性，從而更好的保護半月板，避免其進一步的損傷。當方法都無效時，通過影像學的評估和專科查體，可以考慮進行手術的治療，一般通過關節(jié)鏡就可以解除半月板損傷的問題。