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做完胃鏡后可以吃小米粥、爛面條、雞蛋羹、菠菜湯、蘋果等食物，胃鏡檢查后1-2h左右，吞咽功能會逐漸恢復，可以吃半流質(zhì)的食物，小米粥屬于半流質(zhì)食物并且營養(yǎng)豐富，不會對胃黏膜造成刺激性，可以在胃鏡檢查后吃。在煮面條時最好將面條煮的時間長一點，面條更容易消化和吸收，對胃部造成的損害比較小，因此也可以在胃鏡檢查之后食用。
雞蛋羹中的蛋白質(zhì)含量高，并且性質(zhì)柔和，進入胃內(nèi)會很快被消化并且還能補充蛋白質(zhì)，以促進黏膜炎癥的消退。菠菜湯不僅容易消化，同時還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，減輕胃腸系統(tǒng)的負擔。在吃水果時可以吃蘋果，蘋果中的果膠可以保護胃黏膜，促進胃黏膜炎癥消退，同時可以提高胃功能。一般在胃鏡檢查后的3-5天，胃的功能會逐漸恢復，就可以逐漸過渡到正常飲食。