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副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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休息不好血糖會不會高

2023-08-13 19:07:46收聽：-

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休息不好血糖會不會高

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休息不好會引起血糖升高，因為晚上睡覺的時候，特別是處于黑暗的環(huán)境當(dāng)中，大腦會出現(xiàn)生長激素、褪黑素，以及胰島素的分泌增加而降低血糖，有促進(jìn)生長的作用。
如果休息不好，特別是晚上睡覺不好會導(dǎo)致大腦的神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂，會生長激素分泌減少、褪黑素分泌減少、5-羥色胺分泌減少