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兒童大腦的發(fā)育關(guān)鍵期，一般是指出生后的前3年，存在個(gè)體差異。
出生后的第1年，這時(shí)候是腦發(fā)育的關(guān)鍵期，生后的前1年體重可以達(dá)到出生腦的體重的2倍以上，所以生后的前1年是腦發(fā)育的非常關(guān)鍵的時(shí)期。建議生后的孩子盡量進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。母乳是最天然、最珍貴的食品，如果沒有母乳喂養(yǎng)，建議選用優(yōu)質(zhì)的奶粉給寶寶喂養(yǎng)，同時(shí)要給寶寶吃一些營養(yǎng)的物質(zhì)，補(bǔ)充腦類的東西，比如可以給孩子選擇補(bǔ)充營養(yǎng)的DHA，因?yàn)镈HA是孩子大腦發(fā)育比較重要的元素，DHA可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，促進(jìn)孩子視力的發(fā)育。所以要及時(shí)的補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素，另外要保證孩子充足的睡眠，充足的睡眠有助于孩子大腦的發(fā)育。
兒童飲食上需多加注意，少食多餐，補(bǔ)充水和電解質(zhì)，飲食要高熱量、高蛋白、高脂肪、高纖維素，還應(yīng)補(bǔ)充鈣與維生素A和維生素D，以防止骨質(zhì)脫鈣、疏松。