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    11根肋骨骨折治療1個(gè)月能跑步嗎

    2023-03-03 04:01

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    11根肋骨骨折1個(gè)月是不能跑步,因?yàn)槎喔吖峭瑫r(shí)發(fā)生骨折,恢復(fù)時(shí)間較漫長(zhǎng)。而且傷筋動(dòng)骨一百天,骨折又比較嚴(yán)重,至少都需要3個(gè)月以上的時(shí)間才能夠痊愈。而且在此期間要對(duì)骨折處進(jìn)行良好的固定,病人應(yīng)該多臥床休息,減少下地活動(dòng),更加不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。想要跑步必須要等骨折處完全愈合,穩(wěn)定性較高的時(shí)候才可以,至少需要6個(gè)月才行。因?yàn)樵谂懿降倪^(guò)程中,胸廓肌肉會(huì)舒張,如果骨折處沒(méi)有長(zhǎng)好,很容易會(huì)牽引到肋骨,會(huì)使已經(jīng)復(fù)位的骨頭再次移位,從而使骨折處出血,進(jìn)而加重骨折處的病情。在養(yǎng)病期間注意不要吃辛辣、刺激性的食物,否則會(huì)造成傷口處發(fā)炎帶來(lái)不必要傷害。建議多吃富含高蛋白、高鈣的食物,可以促進(jìn)骨折處恢復(fù),縮短痊愈時(shí)間。

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