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    月經色淡怎么回事

    2023-03-01 07:34

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    月經色淡一般要考慮到是營養(yǎng)缺乏和婦科炎癥,要注意營養(yǎng)均衡,體內營養(yǎng)缺乏,容易導致月經稀少、顏色變淡。平時要多吃含有雌激素的食物,如大豆、豆?jié){有利于子宮內膜增生,起到調節(jié)月經作用。在月經期大量流血,易引起貧血。平時一定要注重營養(yǎng),多吃補鐵的食物,如紅棗、桂圓、瘦肉、蛋黃等。一些常見婦科疾病,如內膜炎、宮頸炎、盆腔炎會影響體內激素的分泌,對月經也會造成一定影響,月經期間要注意外陰的衛(wèi)生以免感染,癥狀比較嚴重的,及早去醫(yī)院檢查治療。

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