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小孩豆?jié){喝多了不會(huì)造成性早熟，小孩喝豆?jié){有助于補(bǔ)充植物蛋白，而且豆?jié){中含有的礦物質(zhì)、鈣也比較豐富，有助于骨骼正常的生長發(fā)育，不會(huì)造成性早熟，是由于雖然豆?jié){當(dāng)中有一些所謂的大豆異黃酮，但是大豆做成的豆?jié){含有的所謂異黃酮含量非常少，而且即使是小孩喝多了豆?jié){，也不會(huì)造成所謂大豆異黃酮攝入過多。
小孩喝豆?jié){要注意適量，因?yàn)檫^多豆?jié){會(huì)帶來過多的植物蛋白，這樣會(huì)影響動(dòng)物蛋白的攝取，應(yīng)該均衡營養(yǎng)吃東西，既要選擇適量的豆?jié){，也應(yīng)該多喝牛奶以及奶制品，這樣營養(yǎng)均衡有助于小孩青春期正常的生長發(fā)育，但是小孩如果營養(yǎng)過剩，會(huì)造成肥胖，肥胖的女孩可能會(huì)出現(xiàn)性早熟。