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主治醫(yī)師

東營(yíng)市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

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高血壓吃什么蔬菜可以降壓

2023-06-07 16:45:34收聽：-

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高血壓吃什么蔬菜可以降壓

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高血壓的人群在平時(shí)生活中，對(duì)于蔬菜的攝入一定要足量，但是不能因?yàn)槌允裁礃拥氖卟硕寡獕航档停@個(gè)是不科學(xué)的。當(dāng)然，像一些含鉀豐富的蔬菜種類，或者有些蔬菜在長(zhǎng)期使用以后有可能有改善血壓的作用，比如芹菜、菠菜等，但是最好不要專門選擇這樣的蔬菜一直吃。一般蔬菜的種類要廣