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副主任醫(yī)師

煙臺毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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男生19以后還能長高嗎

2023-11-10 07:45:48收聽：-

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男生19以后還能長高嗎

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判斷青少年還能不能繼續(xù)長高，關(guān)鍵不是看年齡，而是看骨骺愈合了沒有。判斷骨骺愈合最簡單的方法就是拍左手的關(guān)節(jié)片，來判骨骺是否愈合，因為一般人的右手是優(yōu)勢手，所以拍左手，如果是左撇子，那就拍右手的關(guān)節(jié)片來判斷。結(jié)果提示骨骺還沒有愈合，就可以采取增加蛋白質(zhì)的飲食、多運動、保證充足的睡眠