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產(chǎn)婦在孕期就會知道自己乳頭有凹陷的情況，但是一定要樹立好母乳喂養(yǎng)的信心。因為大多數(shù)乳頭凹陷都是假性的，生完以后盡量讓寶寶早接觸，早給他喂奶，喂奶之前可以用手輕輕的把乳頭向外牽拉一些，然后趁著寶寶嘴張大以后，把乳頭包括乳暈都放到寶寶的嘴里面，這樣寶寶吸吮的時候會用吸的力量讓乳頭逐漸的被拉出來，假性凹陷經(jīng)過寶寶的吸吮就會逐漸好轉(zhuǎn)。同時讓寶寶勤吸吮，避免乳房脹起來，乳房腫脹了以后會使凹陷的乳頭更加凹陷，那寶寶吸吮的時候就會更費勁。
如果這個乳頭凹陷的比較明顯，經(jīng)過牽拉了也得不到太多的緩解，還有一些方法可以來幫助解決這個問題，具體如下：
一、可以負(fù)壓吸引的，比如注射器，在醫(yī)院里面用注射器把乳頭經(jīng)過負(fù)壓牽引出來。
二、真正的這種乳頭凹陷還可以用乳盾，間接的讓孩子吸到母乳，盡量的不用橡皮奶頭，這樣容易引起寶寶吸吮的錯覺，拒絕吸吮媽媽的乳頭，這樣反而不利于母乳喂養(yǎng)。