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兒科

十四個(gè)月寶寶一天要喝多少奶

2023-01-05 14:43

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01:41

語音內(nèi)容

14個(gè)月寶寶一天大約要喝400-500mL，分兩次服用，上午七點(diǎn)開始，牛奶250mL，加糖10g，饅頭20g，雞蛋一個(gè)大約45g，濃的魚肝油或者維生素D丸，上午九點(diǎn)吃一個(gè)蘋果，一個(gè)蘋果大約100g，中午12點(diǎn)吃比較軟的飯，一碗大約80g，吃點(diǎn)碎肉30g、碎菜30g、油8g。
下午三點(diǎn)喝豆?jié){或者是牛奶200mL，加糖10g，甜餅干兩片，20g，下午六點(diǎn)吃點(diǎn)掛面，一碗30g，碎魚30g，番茄30g，油8g，這是孩子一天吃的東西，可以根據(jù)這個(gè)進(jìn)行等量的交換，可以改換品種的調(diào)試，可以保證孩子的食欲旺盛，這樣逐漸的就過渡到幼兒期的食譜，逐漸來。喝奶不要超過400-500mL，因?yàn)閷殞氶L大了，奶的營養(yǎng)是跟不上的，要開始進(jìn)行正常的飲食了。

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