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做夢(mèng)是一種休息，屬于心理學(xué)和精神科學(xué)的范疇，事實(shí)上每個(gè)人都做夢(mèng)，只不過是有的人記得住，有的人記不住。孕期也無外乎就是做夢(mèng)記得住，還是記不住。因?yàn)閼言幸院蠹に厮降淖兓?，體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)跟以前不一樣，過于緊張、焦慮、興奮也會(huì)影響休息。不管是什么樣的夢(mèng)，只要是得到休息，得到睡眠就可以了。心情好、心情舒暢、自然放松，就不至于那么緊張。其實(shí)有一句俗話說得特別好“日有所思，夜有所夢(mèng)”，只要每天放松心情、愉快的生活，就不至于緊張、疲勞，休息后就會(huì)得到放松。所以多夢(mèng)不是什么大問題，可能還是有點(diǎn)緊張，懷孕以后還是有點(diǎn)不放松的原因。