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副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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胸椎小關(guān)節(jié)紊亂自我復(fù)位法

2023-05-08 18:04:30收聽(tīng)：-

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胸椎小關(guān)節(jié)紊亂自我復(fù)位法

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胸椎小關(guān)節(jié)紊亂是一種臨床常見(jiàn)的疼痛性疾病，而且經(jīng)常被患者忽視，一旦確定自己經(jīng)常發(fā)生胸椎小關(guān)節(jié)紊亂的癥狀，可以選擇自行復(fù)位法?？梢赃x的方法很多，最簡(jiǎn)單、最舒適、最不需要技術(shù)含量的就是平躺硬板床，在平躺的時(shí)候逐漸挺直背部，適當(dāng)活動(dòng)背部，當(dāng)聽(tīng)到背部出現(xiàn)明顯響聲后證