降血糖水果
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降血糖水果
王娟副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合治療糖尿病及各種并發(fā)癥，甲亢、甲減、更年期綜合征等綜合治療。
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降糖的水果有1.櫻桃食后體內(nèi)能分泌胰島素的物質(zhì)，能明顯的降低血糖的作用。2.獼猴桃中含有肌醇和維生素C，有調(diào)節(jié)血糖和控制血糖的作用。3.西紅柿含糖分低，有豐富的維生素C，能提高機體對胰島素的敏感性，有助于血糖的降低。4.蘋果有豐富膳食纖維，有平穩(wěn)血糖的功效。還有梨、柚子、菠蘿、山楂、石榴、桃子等水果都有助于降糖，適合在兩餐之間，少量服用。
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