![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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榛子的藥用價值有什么
2023-12-01 11:01:21收聽：-
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榛子的藥用價值有什么
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榛子能夠潤腸通便，因為榛子當中有豐富的油脂，可以潤滑腸道，有很好的促進排便的作用，所以適當?shù)氖秤瞄蛔佑泻芎玫臐櫮c通便、預防便秘的好處。
榛子還能恢復體力、緩解疲勞，因為榛子當中富含脂肪，而1g脂肪能夠產(chǎn)生9千卡的熱量，所以適當?shù)某蚤蛔涌梢匝a充能量，在緩解疲勞、恢復體力方面的作用非常明顯。
榛子還能恢復體力、緩解疲勞，因為榛子當中富含脂肪，而1g脂肪能夠產(chǎn)生9千卡的熱量，所以適當?shù)某蚤蛔涌梢匝a充能量，在緩解疲勞、恢復體力方面的作用非常明顯。