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焦慮發(fā)作首先在醫(yī)生指導(dǎo)下使用救急的藥物，例如苯二氮卓類的藥物，主要是勞拉西泮等藥物。在焦慮發(fā)作的時(shí)候，需要患者進(jìn)行正規(guī)的心理疏導(dǎo)，家屬平時(shí)要注意多與患者溝通、交流。病患也應(yīng)該多做一些戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免一個(gè)人獨(dú)處。
在焦慮發(fā)作的時(shí)候病人要放松自己，而且還要遠(yuǎn)離煩躁的環(huán)境，注意休息，可以分散注意力，做一些深呼吸的動(dòng)作，進(jìn)行體力功能的鍛煉.不要去想不開心的事情以及物體。如果焦慮發(fā)作的時(shí)候，可以服用黛力新等藥物，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。