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睡著了以后身體會突然抖一下，這種現(xiàn)象大部分都屬于正常的，是一種正常的睡眠生理現(xiàn)象。在整個的睡眠周期中，都會時不時出現(xiàn)抖一下的情況，所以不要太在意。當(dāng)然也有情況是病理性原因造成的，常見的病就是癲癇。癲癇是由于大腦異常放電引起的肢體不自主抽動，這種情況下可以做腦電圖檢查，不是做常規(guī)腦電圖，是要做24h的睡眠腦電圖，也就說要戴著腦電圖的機(jī)器睡一夜。如果在抖動的時候腦電圖上有相應(yīng)的改變，基本上就可以斷定到底是不是癲癇引起的。
還有情況就是低鈣抽搐，老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況。鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉的痙攣，導(dǎo)致肢體的抖動或者身體的抖動。還有常見的情況就是受涼，如果室內(nèi)的溫度過低，肢體或身體受涼以后也會出現(xiàn)肌肉痙攣，出現(xiàn)抖動的情況。所以病理上的病因主要是跟癲癇有關(guān)系，還有低鈣抽搐也有一定的關(guān)系，做腦電圖就可以鑒別出來，所以不必過于擔(dān)心。