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來月經(jīng)可以洗頭發(fā)，女性每個(gè)月都要有月經(jīng)的來潮，都要經(jīng)過月經(jīng)期，月經(jīng)期有些女性由于子宮內(nèi)膜的剝脫，伴隨子宮的收縮，常?？梢猿霈F(xiàn)下腹部的脹痛、隱痛，或者有些腰困等不舒服的癥狀。
所以在月經(jīng)期建議女性少吃生冷的食物，讓經(jīng)血順利排出。為了講衛(wèi)生，洗頭發(fā)是沒有問題的，但是要洗干凈頭發(fā)，及時(shí)擦干不要受涼。在月經(jīng)期可以洗淋浴，不能坐浴，因此洗頭發(fā)是沒有問題的。