當(dāng)發(fā)生腰扭傷，建議要睡硬板床，睡覺的姿勢是平臥位，朝天睡，最好在腰部下方墊一個(gè)小的低枕頭，這個(gè)低枕頭可以對腰椎的生理性前凸起到支撐的作用。
在支撐腰椎生理性前凸的情況下，可以使得腰肌比較松弛，可以緩解肌肉的痙攣，同時(shí)也可以維持腰椎的生理性前凸。其次還要局部的熱敷，通過熱敷可以緩解腰肌的痙攣，加快腰部肌肉炎癥的消退，緩解疼痛癥狀。
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羅玳紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/09/01 播放（83772）
03:18
腰扭傷一般指的是腰部的軟組織急性拉傷。那么在腰扭傷的過程中，有可能涉及到腰部的軟組織問題，也有可能涉及到腰椎的問題。 如果腰扭傷沒有得到及時(shí)處理，有可能使腰部...
韓棟疇│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/09/08 播放（56194）
02:09
趙永飛│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/16 播放（73366）
腰扭傷后可以口服非甾體類的消炎藥，如扶他林片、吲哚美辛、塞來昔布等藥物，這些藥物可以緩解腰扭傷后引起的局部疼痛癥狀?；钛鏊幬铮缭颇习姿幠z囊、大七厘膠囊、恒古骨傷愈合劑，這...
董良寶│七臺河市人民醫(yī)院
2023/03/25 收聽(90184)
01:39
臨床上有許多腰部扭傷的患者，存在以下幾種情況： 1、單純腰部扭傷：這樣的扭傷通常要臥床休息2周，可以應(yīng)用云南白藥或者黑膏藥等活血、去疼藥物；疼痛比較重可以口服...
王孝輝│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/02/09 播放（53934）
"腰背扭傷了之后，首先要積極的完善檢查，包括腰椎的核磁共振檢查以及普通的x光片檢查，如果必要，還要完善腰椎的CT檢查，明確損傷的具體程度。對于年輕人來講，一般不會有太大的問題，...
江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/03/26 收聽(52708)
02:54
腰扭以后應(yīng)對扭傷程度進(jìn)行評估，如果為輕度扭傷，治療辦法如下： 1、休息，停止工作、臥床休息，如仰臥在硬板床上，可在床上墊一個(gè)厚被子，并在腰下墊軟枕等，可減輕腰...
陳江│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/23 播放（72592）
01:48
腰扭傷是在門診或者急診，或者在推拿科非常常見的一種疾病。多見一些年輕人，比方年輕人去搬東西，突然間說不行了，腰扭傷了，在疾病譜上叫做腰椎扭挫傷。這種如果排除其它類的疾病之...
趙兵德│廣東省中醫(yī)院
2023/12/03 播放（79176）
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/19 閱讀(4906)
