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懷孕可以吃豆芽嗎
2023-08-09 17:53:10收聽：-
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懷孕可以吃豆芽嗎
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孕婦可以吃豆芽：一、豆芽中最為常見的就是黃豆芽，黃豆芽中的維生素C含量非常高，同時(shí)也含有一定量的維生素E。不僅能起到抗氧化、抗衰老的功效，還有助于寶寶的健康發(fā)育，能夠預(yù)防妊娠早期發(fā)生的流產(chǎn)癥狀。二、豆芽中的B族維生素含量很高，含有一定量的葉酸，能夠起到補(bǔ)充葉酸，預(yù)防寶寶神經(jīng)管發(fā)育畸形的作用。三、豆芽中含有