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每天大便一兩次、兩三天大便一次都屬于正常。正常情況下每天一次大便最好，但部分人容易出現(xiàn)每天兩次或兩天一次大便的情況，只要沒有伴隨腹部疼痛、便血、肛門部位墜脹不適、大便習(xí)慣及性質(zhì)的改變，均屬正?，F(xiàn)象，一般不需治療。大便次數(shù)多少和個(gè)人的飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣也有關(guān)系，如每天大便次數(shù)超過三次，大便不成形、腹部疼痛，可考慮是腹瀉引起。通過口服止瀉類的藥物，如蒙脫石散，能吸附腸道里面的水分，可緩解癥狀。部分人在出現(xiàn)便秘后，可能兩三天才會(huì)排便一次，而且大便比較粗糙、出現(xiàn)羊糞一樣的大便，應(yīng)引起警惕，還會(huì)導(dǎo)致痔瘡和肛裂復(fù)發(fā)。通過多吃新鮮蔬菜、水果，服用蜂蜜水、番瀉葉等能幫助排便。