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    為什么一動(dòng)心臟就會(huì)跳得快

    2023-03-23 15:54

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    活動(dòng)時(shí)心跳快,這是一種正常的生理反應(yīng)。心率的快慢受到多種因素的影響,在情緒緊張、激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)或者勞動(dòng)時(shí),心率就會(huì)明顯地加快,因?yàn)樵诨顒?dòng)時(shí),人體需要更多的氧氣和能量,會(huì)通過增加心率、增加呼吸的頻率,來滿足身體的需要?;顒?dòng)時(shí)心率快,并不一定是疾病的問題。
    每個(gè)人在活動(dòng)時(shí)心率增加的程度并不一樣,如果是運(yùn)動(dòng)員或者平時(shí)經(jīng)常鍛煉,身體的素質(zhì)比較好的人群,這種情況下,一般的活動(dòng),心率加快并不明顯。相反,如果平時(shí)缺乏鍛煉,一活動(dòng)心率就會(huì)明顯加快。所以,如果在活動(dòng)時(shí)心率明顯加快,沒有其他的不適癥狀,可能與平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān),主要是增加活動(dòng)量、循序漸進(jìn),使身體的素質(zhì)得到改善,心率就沒有那么快。

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