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月經(jīng)周期計算和月經(jīng)經(jīng)期計算、下次月經(jīng)來潮的時間，月經(jīng)周期的計算是按照月經(jīng)來潮的第一天進行計算，兩次月經(jīng)來潮的第一天之間的時間間隔就是月經(jīng)周期。
大部分女性的月經(jīng)周期比較固定，在28-30天左右，月經(jīng)經(jīng)期計算從月經(jīng)來潮的第一天開始，到月經(jīng)完全干凈后為月經(jīng)經(jīng)期，大部分女性的月經(jīng)經(jīng)期在3-7天以內(nèi)。下次月經(jīng)來潮的時間，對于月經(jīng)周期相對比較固定的女性，根據(jù)本次月經(jīng)來潮的時間，及平時的月經(jīng)周期，推算下次月經(jīng)來潮的大概時間。
以月經(jīng)周期為30天的女性為例，下一次月經(jīng)來潮的時間，在下一個月的同一日或者提前一日。