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孕婦可以吃南瓜子嗎
2023-04-16 21:10:34收聽：-
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孕婦可以吃南瓜子嗎
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孕婦可以吃南瓜子嗎？在懷孕期間孕媽媽的飲食沒有特殊的禁忌，多樣化的、均衡的營養(yǎng)才是有利于孕媽媽和胎寶寶的健康發(fā)育，所以南瓜子孕媽媽是可以吃的。南瓜子就是南瓜的種子，富含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。南瓜子里面的脂肪多以不飽和脂肪酸為主，不飽和脂肪酸有利于胎寶寶的大腦發(fā)育。
南瓜子
南瓜子