糖尿病能喝茶葉水嗎
2023-07-16 12:30:45收聽:-
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糖尿病能喝茶葉水嗎
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可以肯定糖尿病患者可以喝茶水,糖尿病患者可以喝綠茶水,這是因?yàn)榫G茶含有咖啡堿、兒茶素、茶堿、芳香油、碳水化合物、多種維生素、氨基酸,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。兒茶素是綠茶的澀味成分,抗氧化作用強(qiáng),可預(yù)防糖尿病合并動(dòng)脈硬化。兒茶素還能減緩腸內(nèi)糖的吸收,抑制餐后血糖的升高。糖尿病患者還可以喝紅茶水,紅茶含有維生素A、維生素C、維生素E、維生素K、茶多酚及氟等礦物質(zhì),其成分可以降血壓、降血脂、抗氧化等,尤其是紅茶中的多酚類物質(zhì),能夠刺激胰島素的分泌,降低餐后血糖的峰值。
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